Assalamu'alaikum..
buat sahabat-sahabat dimana pun berada, kali ini saya akan memposting bagaimana cara membuat curriculum vitae atau yang sering disebut dengan daftar riwayat hidup. okeh, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.. :)

TUTORIAL MEMBUAT CURRICULUM VITAE
1.      Pastikan komputer dalam keadaan menyala/hidup.
2.      Buka microsoft word. “double klik microsoft word”
3.      Atur jenis huruf dan ukuran huruf yang akan digunakan. “pilih home, pilih jenis tulisan, pilih ukuran tulisan”.






4.      Buat judul pada bagian pertama/diatas. Pastikan posisi judul berada ditengah kertas.


5.      Buatlah tabel sesuai dengan yang dibutuhkan. “ pilih insert, table, lalu buatlah kolom sesuai dengan kebutuhan”. Seperti gambar dibawah ini :





6.      Pada bagian atas kolom/ tabel, klik kanan untuk me merge. “klik bagian kolom yang akan di merge, klik kanan lalu pilih marge cells”.


7.      Maka tampilan akan menjadi seperti gambar dibawah ini:





8.      Kemudian ketik biodata diri pada kolom/cell bagian atas, atur kolom baris sesuai dengan yang dibutuhkan. Serta lengkapi biodata diri anda sesuai dengan yang diperlukan. Maka akan terlihat pada gambar di bawah ini :


9.      Untuk menarik perhatian pembaca dan memperindah curriculum vitae, dapat anda kasih warna pada kolom biodata diri. “klik home, klik shading, kemudian pilih warna sesuai dengan selera”.





10.  Tambah kolom menggunakan tab, kemudian lakukan kembali merge cells pada satu kolom dibawahnya. Lalu isi kembali data yang dibutuhkan berikutnya, yaitu riwayat pendidikan formal. Seperti gambar di bawah ini:


11.  Lakukan kembali untuk memberi warna pada setiap judul dengan langkah-langkah yang sudah disebutkan diatas. “klik home, klik shading, kemudian pilih warna sesuai dengan selera”.





12.  Lakukan kembali seperti petunjuk pada nomor 10 dan 11 untuk melengkapi data-data berikutnya yang dibutuhkan. Seperti riwayat pendidikan non formal, organisasi yang pernah diikuti, dan ketrampilan yang dimiliki. Maka akan tampak seperti gambar di bawah ini :


13.  Lalu merge bagian sebelah kiri yang tidak terpakai, seperti gambar di bawah ini :






14.  Kemudian buat format tanda tangan pada bagian bawah sebelah kanan. Sesuaikan letak dengan yang dibutuhkan.


15.  Jika tabel yang terlihat belum menarik, tabel dapat dirubah sesuai dengan selera masing-masing.
                                i.            blog bagian seluruh tabel





                              ii.            Klik kanan pada bagian tabel dimana saja yang di blog. Kemudian pilih borders and shading


                            iii.            Kemudian akan muncul pilihan garis border. Pilihlah sesuai dengan yang diinginkan. Apakah none, box, all, grid atau custom.



Jika anda memilih borders box, maka tampilan akan seperti gambar di bawah ini :

16.  Lalu atur posisi kertas/jarak tulisan samping kiri dan kanan, atas dan bawah. “pilih page layout, klik margins, pilih custome margins, kemudian atur top dan left 3cm, bottom dan right 2cm, lalu ok”.


17.  Jika barisan tulisan terlihat dekat-dekat, maka bisa diatur jarak tulisannya. “pilih home, klik bagian paragraph pojok kanan bawah, klik line spacing, pilih ukuran 1,5 lines, lalu ok”.





18.  Kemudian Curriculum Vitae akan tampak seperti gambar dibawah ini :



Tips Mudah Belajar Berhijab Syar’i Untuk Tampil Lebih Cantik
sebagai wanita yang beragama islam, pastilah mengetahui kewajiban untuk menutup aurat. Banyaknya trend hijab saat ini, terkadang tidak memenuhi syarat syar’i yang sudah disebutkan dalam islam. Berikut ini sedikit tips menggunakan jilbab yang sesuai dengan kaidah islam, yang pastinya akan membuat penampilan kita lebih cantik.

1. Jilbab yang kita gunakan untuk menutup kepala termasuk rambut, harus tebal tidak transparan. Selain itu juga harus terurai sampai menutupi dada dan bahu. Usahakan tidak menyerupai punuk unta untuk bagian belakang jilbab.
2. Sesuaikan jilbab dengan kondisi atau acara, sebaiknya tidak menggunakan jilbab yang terlalu banyak motif sehingga menarik perhatian.
3. Pakaian yang dipakai longgar, tidak membentuk lekuk tubuh. Bisa memilih gamis terusan yang longgar, atau busana 2 potong seperti atasan dan rok.
4. Kaki adalah termasuk aurat yang harus ditutup, maka dari itu sebaiknya memakai kaos kaki.
5. Legging is a big NO. Perlu diketahui bahwa kegunaan celana legging adalah untuk inner atau dalaman saja.
Nah itu dia beberapa tips mudah untuk Anda yang ingin belajar berhijab syar’i. Jangan malu atau merasa kurang percaya diri dengan hijab syar’i. Karena hijab syar’i pun bisa membuat Anda tetap tampil stylish dan tentunya lebih cantik. Seperti beberapa muslimah yang konsisten dengan hijab syar’inya berikut ini :

Oki Setiana Dewi
14159285532095107158
Fitri Aulia
14159286911842296249

Lyra Virna
1415928809279413532

Banyak yang berfikir jika berhijab syar’i itu kurang stylish dan trendy, namun pendapat itu tidak sepenuhnya benar. Anda bisa tetap tampil stylish dengan tetap bertahan dengan jilbab syar’i Anda. Kuncinya adalah dalam padu padan busana yang dikenakan, tetap memilih busana longgar dan berhijab yang menutup dada.
Dosa Dibalik Jilbab “Gaul”
Oleh: Ust. Abu Rufaid Agus Suseno, Lc
Alhamdulillah, kesadaran memakai jilbab telah mulai tumbuh di kebanyakan wanita muslimah di tanah air kita. Memakai jilbab sudah bukan merupakan barang aneh atau terlarang di tempat kerja. Namun, seiring dengan perkembangan zaman dan terbukanya era globalisasi, banyak sekali dari wanita muslim yang ingin berpakaian syar’i, mereka ingin memakai jilbab, tapi mereka juga ingin tampil modis dan cantik. Mereka memakai jilbab karena mengikuti trend atau agar terlihat “Islami”, terlihat lebih anggun dan cantik, atau hanya ikut-ikutan saja. Maka mereka pun lebih mementingkan faktor keindahannya, keanggunan dan gaya, TANPA MEMPEDULIKAN SUDAH BENAR ATAU BELUM JILBAB YANG DIGUNAKANNYA.
Tak pelak, kita dapatkan seorang wanita muslim mengenakan kerudung yang menutupi kepala dan rambutnya, namun berpakaian tipis dan transparan, atau ketat sehingga menampakkan lekuk tubuhnya. Contohnya, kepala dibalut kerudung/jilbab, tapi berbaju atau berkaos ketat, bercelana jeans atau legging yang mencetak lekuk tubuhnya.
Fenomena inilah yang mulai menjamur dan membingungkan kebanyakan orang awam, sebagian mereka berkomentar “MASIH MENDING PAKAI JILBAB GAUL DARIPADA GAK PAKE SAMA SEKALI!!” Yang lain berkomentar, “LHO, INI KAN MASIH DALAM TAHAP BELAJAR?!”, “YANG UDAH PAKE JILBAB DIKOMENTARIN TERUS, TAPI GIMANA SAMA WANITA YANG PAKE BIKINI? KOK GAK DIKOMENTARIN?” Dan komentar lainnya yang terkesan benar, tapi sejatinya sangat-sangat jauh dari kebenaran. Karena seorang muslim dituntut untuk menjalankan agama secara kaffah (total dan sempurna).
BAGAIMANA ISLAM MEMANDANG HAL FENOMENA INI?
ADAKAH DOSA DIBALIK JILBAB GAUL?
Jikalau kita cermati, jilbab yang dipakai oleh wanita muslimah itu bermacam-macam. Bisa kita bagi secara umum menjadi 3 macam jilbab, yaitu:
- Jilbab besar,
- Jilbab biasa,
- Jilbab gaul atau jilbab “funky bin jilbab nyekek leher” saja
Simak penjelasannya satu-persatu
- Jilbab besar adalah jilbab syar’i, yaitu jilbab yang menutup seluruh aurat, tidak menjadi perhiasan dan pusat perhatian, tidak tipis, tidak ketat, tidak menyerupai lelaki, tidak menyerupai wanita-wanita kafir, tidak berparfum dan bukan termasuk pakaian syuhrah. Pakaian syuhrah adalah setiap pakaian yang dipakai dengan tujuan untuk meraih popularitas di tengah-tengah orang banyak, baik pakaian tersebut mahal (yang dipakai seseorang untuk berbangga dengan dunia & perhiasannya) maupun pakaian yang bernilai rendah (yang dipakai seseorang untuk menampakkan kezuhudannya dan dengan tujuan riya’). (Imam Asy Syaukani dalam Nailul Athar II/94)
- Adapun jilbab biasa adalah sama dengan di atas, namun dengan ukuran yang sedang, tidak sebesar jilbab di atas. Hukum jilbab seperti ini adalah tidak mengapa, asal sifat-sifat yang ada pada jenis pertama (menutup seluruh aurat, tidak menjadi perhiasan dan pusat perhatian, tidak tipis, tidak ketat, tidak menyerupai lelaki, tidak menyerupai wanita-wanita kafir, tidak berparfum dan bukan termasuk pakaian syuhrah) masih bisa dipertahankan.
- Sedangkan jilbab gaul adalah jilbab yang lagi booming sekarang ini. Contoh-contohnya:
Ada yang memakai kerudung dengan bawahan rok yang hanya sebetis/ malah kain yang dipakai berbelah di depan (split), ada yang hanya mengikatkan kerudung pada kepala tanpa menutup dada, ada yang memakai bawahan hanya ngepas pada mata kaki dan tanpa kaos kai, ada juga yang memakai baju berlengan panjang hingga pergelangan tangan tanpa decker/kaos tangan, sehingga jika diangkat tangannya maka akan terlihat perhiasan yang ada di tangannya, ada yang pakai kerudung tapi untaian rambutnya lebih panjang daripada kerudungnya ada yang pakai kerudung “saringan tahu” karena saking tipisnya sehingga rambut dan ikat rambutnya terlihat jelas, ada yang pakai jilbab dengan corak warna yang mencolok sehingga bisa mencuri perhatian sekitar terutama laki-laki. Ada yang menghiasi jilbab dengan renda dan asesoris yang mencolok seperti bros, yang terakhir, ada yang jilbab “nyekek leher” lalu luarnya ditambah kerudung/kain yang berbeda warna dengan yang di dalam, yang terlihat seperti “Biarawati Nasrani” …wal iya dzubillah.
Bagi wanita muslimah yang memakai jilbab jenis ketiga ini, apakah bisa dikatakan sudah cukup dan lebih “mending” dan baik daripada yang tidak pakai sama sekali?
Jawabannya, justru bisa jadi wanita tersebut berdosa karena melanggar batasan-batasan syari’at tentang jilbab dan busana muslimah. Hal ini jika kita cermati, niscaya banyak sekali penyimpangan-penyimpangan dari jenis jilbab “gaul” ini, antara lain:
A. JILBAB GAUL TIDAK MENUTUP AURAT SECARA SEMPURNA (HANYA “MEMBUNGKUS” AURAT)
Aurat wanita adalah seluruh tubuh, kecuali muka dan telapak tangan. Namun, banyak dari busana muslimah saat ini, tidak menutupi aurat secara keseluruhan. Masih ada saja celah-celah yang menampakkan aurat mereka. Di antara mereka masih ada yang menampakkan leher, lengan, tangan, kaki. Padahal jilbab syar’i adalah yang menutup aurat secara sempurna, kecuali muka dan telapak tangan saja.
Dari Abu Dawud, dari Aisyah berkata, bahwa Asma suatu kali mendatangi Rasulullah dengan mengenakan pakaian tipis lalu Rasulullah berkata kepadanya,”Wahai Asma’, wanita yang telah haid (maksudnya telah baligh), tidak boleh terlihat darinya kecuali ini, beliau mengisyaratkan ke mukanya dan telapak tangannya.” (HR.Abu Dawud no.4104)
B. JILBAB GAUL MENARIK PERHATIAN KAUM LELAKI
Di antara tujuan jilbab adalah melindungi diri dari godaan lelaki dan menghindar dari fitnah, namun jilbab gaul justru malah menarik perhatian kaum lelaki. Bagaimana mungkin jilbab justru menarik perhatian kaum lelaki? Hal ini disebabkan antara lain:
- Jilbab gaul berwarna warni dan dihiasi berbagai macam motif. Syaikh al Albani menegaskan, “Tujuan disyari’atkannya memakai jilbab adalah untuk menutup perhiasan wanita, maka tidak masuk akal jika seorang wanita muslim memakai jilbab yang penuh motif & hiasan”. (Jilbab Mar’ah Muslimah: 120)
Oleh karenanya, Allah berfirman,”Dan janganlah menampakkan perhiasannya” (QS.An Nur: 31). Keumuman ayat ini menunjukkan bahwa hiasan yang tidak boleh ditampakkan adalah mencakup pakaian itu sendiri jika dipenuhi oleh hiasan yang menarik perhatian kaum lelaki.
APAKAH BERARTI SEORANG WANITA MUSLIM HARUS MEMAKAI PAKAIAN HITAM?
Tidak juga, karena kriteria pakaian bagi muslimah adalah pakaian yang berwarna lazim atau familiar, tidak menjadi pusat perhatian. Sehingga, jika suatu daerah justru membenci warna hitam, maka tidak mengapa dia memilih pakaian berwarna terang seperti merah, hijau, dll jika termasuk pakaian yang lazim dipakai.
Ibrahim an Nakha’i suatu hari bersama Alqamah mendatangi para istri Nabi, mereka berdua mendapatkan istri para Nabi memakai pakaian berwarna merah. (Jilbab Mar’ah Muslimah: 122)
- Jilbab gaul tipis dan transparan
Menutup aurat tidak mungkin terwujud dengan pakaian tipis dan transparan, justru dengan pakaian tipis, akan menambah fitnah dan menjadi hiasan bagi kaum wanita. Karenanya Nabi ﷺ bersabda, ”Dua golongan dari ahli Neraka yang tidak pernah aku lihat: seseorang membawa cambuk seperti ekor sapi yang dia memukul orang-orang, dan perempuan yang berpakaian tapi telanjang, berlenggak-lenggok, kepalanya bagai punuk onta yang bergoyang. Mereka tidak akan masuk surga dan tidak akan mendapatkan baunya,sekalipun ia bisa didapatkan sejauh perjalanan sekian dan sekian.” (HR.Muslim)
Ibnu Abdil Barr mengatakan,”Makna ‘kasiyatun ‘ariyatun’ (berpakaian tapi telanjang) adalah para wanita yang memakai pakaian yang tipis yang menggambarkan bentuk tubuhnya, pakaian tersebut belum menutupi (anggota tubuh yang wajib ditutup dengan sempurna). Mereka berpakaian, namun hakikatnya mereka telanjang.” (Jilbab Mar’ah Muslimah: 125-126)
- Jilbab Gaul ketat, memakai jilbab itu bertujuan menghindari fitnah, dan hal ini tak mungkin terwujud dengan memakai pakaian ketat. Meskipun terkadang pakaian ini menutupi warna kulit, namun pakaian seperti ini menampakkan sebagian bahkan seluruh lekuk tubuh.
- Jilbab Gaul berparfum, padahal Nabi ﷺ menegaskan,”Tidaklah seorang wanita memakai minyak wangi lalu keluar melewati sebuah kaum supaya mereka mencium parfumnya, maka sesungguhnya wanita itu adalah pezina.” (HR.Ahmad)
- Jilbab Gaul menyerupai wanita-wanita kafir, karena biasanya jilbab gaul mengikuti mode yang sedang berkembang di dunia barat kemudian dipoles sedikit dengan nuansa Islami, belum lagi dengan model yang sedang nge- trend yang menyerupai biarawati nasrani..wal iya dzubillah
MENGAPA FENOMENA INI SEMAKIN MARAK DAN DIGANDRUNGI OLEH SEBAGIAN REMAJA PUTERI DAN WANITA MUSLIMAH?
Boleh jadi hal ini disebabkan pengetahuan mereka yang minim mengenai jilbab yang syar’i. Sehingga mereka hanya ikut-ikutan saja, sebab pemahaman keIslamannya masih minim. Atau mereka termakan berbagai propaganda musuh-musuh Islam yang ingin menggiring kaum muslimah keluar rumah dalam keadaan “telanjang” dengan alasan emansipasi, kesetaraan gender,dll. Propaganda lainnya yang menyebutkan bahwa jilbab hanya adat dan budaya negara Arab saja, dsb.
Bagaimana solusinya? Tentunya dengan menanamkan pendidikan Islam secara menyeluruh dan berkesinambungan kepada para generasi muda umat ini dimulai dari diri mereka sendiri.
Wallahu A’lam
KATA HATI MUSLIMAH

Tangan sehalus dan selembut apapun ketika sudah terluka bisa menjadi kasar juga, seperti juga seorang wanita bila terluka hatinya.
Wanita dan air mata tidak dapat dipisahkan. 

Setetes air mata amatlah berharga dalam hidup seseorang.
Biarlah air mata yang mengalir itu adalah air mata suci yang di berkahi disisi Allah SWT.
Air mata seorang wanita adalah air mata kehidupan.
Jadilah dirimu seorang wanita yang menjadi muslimah sejati yang suci dan berharga dan Hiasilah pribadimu dengan akhlah yang mulia.
Wanita sangat mencintai laki-laki yang setia.
Cintailah seorang wanita sebelum menyesal di tinggal pergi olehnya. 


Salah satu kehebatan wanita adalah belajar ikhlas.
Setegar-tegarnya seorang wanita pasti akan meneteskan air mata.
Bagi seorang wanita, harta yang paling berharga di dalam hidup ini adalah seorang suami yang sholeh.

Air mata wanita tidak sebatas arti sebuah kesedihan tetapi juga arti sebuah ketegaran.
Sesulit apapun, jalan keluar itu bisa menjadi jalan masuk untuk menghadapi semua masalah.

Muslimah shalihah yang berakhlak mulia memiliki beberapa karakteristik yang indah, diantaranya adalah:


1. bertakwa Kepada Allah SWT dan bisa menjaga dirinya, anak-anaknya, serta harta suaminya. Dalam Al-Qur’an Allah Berfirman yang maksudnya, “Sebab itu, Maka wanita yang saleh ialah yang taat kepada Allah lagi memelihara diri ketika suaminya tidak ada, oleh Karena Allah Telah Memelihara mereka.” (Q.S An Nisa’:34)

2. Ia memiliki sifat sabar. Ia bersikap tabah dalam menghadapi berbagai persoalan. Bahkan ia pandai menghibur suaminya yang sedang di rundung masalah. Bukannya malah merunyamkan suasana.

3. Senantiasa menjaga shalat 5 waktu. Sebagaimana maklum shalat 5 waktu adalah tiang agama. Muslimah yang menjaga shalatnya adalah sosok muslimah yang sendi-sendi keimanannya kokoh. Ia akan kuat menghadapi berbagai terpaan cobaan dan musibah. Muslimah seperti inilah yang bisa menjadi faktor kunci sukses suaminya.

4. Menjaga auratnya dengan baik. Ia tak mau keluar rumah kecuali seizin suaminya. Andai kata keluar, ia menutupi aurat yang menjadi kehormatannya serta suaminya. Allah SWT berfirman yang maksudnya,
“Hai nabi. Katakanlah kepada isteri-isteri mu, anak-anak perempuammu dan isteri-isteri orang beriman “Hendaklah mereka mengulurkan jilbabnya ke seluruh tubuh mereka.” yang demikian itu supaya mereka lebih mudah untuk di kenal. Karena mereka tidak di ganggu. Dan Allah adalah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.”(Q.S Al Ahzab, 59)

5. Taat kepada suaminya, menghormatinya, mencintainya, menyayanginya. Selalu menampakkan wajah yang menyenangkannya. Selalu memberikan dukungan kepada suami baik dalam urusan pekerjaan atau ibadah. Tidak menghardik atau mengeluarkan kata-kata kotor kepadanya.Tidak membicarakan aib-aibnya kepada wanita lain. Tak pernah ada niatan untuk menyakitinya. Ia senantiasa melakukan perbuatan yang membuat ridha suaminya. Rasul SAW bersabda, “Tatkala seorang muslimah melaksanakan shalat 5 waktu, menunaikan puasa wajib dan mematuhi suaminya, maka ia akan memasuki surga Tuhannya.”

6. Bisa mengasuh dan mendidik anak-anaknya dengan baik. Sebab mereka lebih dekat kepada anak-anak daripada suami yang lebih banyak keluar untuk bekerja. Seorang Muslimah Shalihah akan mengajarkan anak-anaknya membaca Al Qur’an, menanamkan rasa cinta kepada Nabi SAW beserta keluarganya. Mendampingi mereka melewati masa kanak-kanak dengan lembut dan penuh cinta, menjauhkan mereka dari akhlak tercela. Dan tak kalah pentingnya, mengajarkan mereka rasa hormat kepada ayahnya.

7. Mampu menasehati suami yang sedang lalai dari ibadah dengan cara yang santun dan bijak. Ia bisa mengambil hati suaminya sebelum mengingatkannya. Cara demikian lebih bisa di terima suami ketimbang cara-cara langsung yang akan memperburuk situasi.

8. Memiliki prinsip hidup yang kuat. Ia tak mudah terpengaruh gaya hidup non islami yang sekarang ini gencar di budayakan oleh media massa. Sebagai muslimah ia harus tetap berpegang teguh pada ajaran Islam baik dari segi berpakaian, berprilaku dan lainnya. Ia pantang meniru lifestyle wanita non muslim. Rasulullah SAW bersabda, “Barangsiapa meniru gaya hidup suatu kaum, berarti ia termasuk golongan tersebut.”

9. Ia mampu menjaga penglihatannya dan kehormatannya. Ia tak mau memandang laki-laki selain suaminya. Kehormatannya di jaga mati-matian demi suaminya. Ia bersolek hanya untuk suaminya. Ini merupakan gambaran Bidadari Syurga. Allah SWT berfirman.. Yang artinya, “Katakanlah kepada wanita yang beriman, “Hendaklah mereka menahan pandangannya dan kemaluannya. Dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya, kecuali yang (biasa) nampak dari padanya.” (Q.S An Nuur:31)

10. Bersikap wara’. Ia tak mau mengkonsumsi makanan-makanan yang haram atau pun yang syubhat. Demikian pula ia menjaga suami dan anak-anaknya dari hal tersebut. Ia faham betul bahwa dari makanan yang baik dan halal akan lahir pula kepribadian-kepribadian yang baik. “Kuatnya agama adalah sikap wara’.” demikian sabda Nabi SAW.


Rasulullah SAW bersabda, “Dunia seluruhnya adalah perhiasan, dan perhiasan yang terindah adalah wanita yang shalihah.”

semoga bermanfaat dan bisa menjadi muslimah shaliha :) Aamiin

Muslimah sholeha..

Kecantikanmu bagaikan mutiara indah yang terdapat di bumi..
kau semaikan keindahan hari-harimu dengan melantunkan kalam-kalamNya..
tak ada satupun kau luangkan waktumu untuk kesenangan dunia yang fana..
slalu terpacu untuk menjadi bidadari kelak di surgaNya..

                Disetiap kesedihan yang menghampiri kehidupanmu
                kegundahan yang pernah menghantui dirimu
                tak pernah kau eluh kan itu kepada publik
                kau hanya ceritakan kepada Rabb-mu di sela-sela sepertiga malam mu..
                tak pernah kau berprasangka buruk kepada Rabb-mu..
                Justru kau jadikan batu lonjakan yang akan membangkitkan semangat                     hidupmu..

Akhlakmu terurai indah bersama perangaimu..
wajahmu bersinar indah laksana bulan purnama..
kata-kata yang keluar dari mulutmu, seakan syair yang membuat pendengarnya terhenyuh agar slalu ingat kepada Rabb seluruh alam..
terdapat bumbu-bumbu keikhlasan sebagai pelengkap dalam hidupmu..

            
                          Tahukah kamu,,
                          perhiasan terindah di dunia ialah wanita sholehah..
                          tetaplah terjaga, hati jiwa dan cintamu..
                          hingga kau berjumpa dengan Sang Pemilik dirimu
                          sesuai dengan impianmu, kelak di surgaNya..


Muliaranisa 12 Apr 19**